価値観の変容 価値観は生きてるなぁって感じる！ 世界中のいろ〜んな人たちの想いと、自然や生き物全ての想いが合わさって、その時々にピッタリの価値観が、生まれ育まれ変わっていってる気がする⁈ まるで地球に意志があらるかのように⁈ その価値観の変容を受け入れて生きていくことが 地球の意志

ライフ シフト 寿命が変わり、人生が変わる！ 2007年生まれの50%が到達する年齢104歳 1997年生まれだと101〜102歳 1987年生まれだと98〜101歳 1977年生まれだと95〜98歳 それぞれの50%の人が、 そのくらいまで生きるそうです！ 皆さん、想像

虚しさ   ふとした拍子に胸をよぎる どうしようもないような虚しさ   それは自分の命の輝きが くすんでしまっていることを どこかで直感的に 気付いているから、、、   なんか解るな～ この感じ！ &nb

横隔膜 (オウカクマク) なんか嫌なことがあって、 イラッとか、ムカッとか、ビクッとかすると、 なんとも言えないモヤモヤしたモノが お腹のあたりから胸にかけて モヤ〜っと上がってきませんか？ それは「横隔膜」が上がっているから！ 横隔膜って、お腹と胸の間にある 膜状の筋肉

爽やか（さわやか）   秋ですね～！　爽やか～な秋ですね！   お日様のポカポカした暖かさを感じ、、、 木漏れ日に柔らかな秋の日差しを感じ、、、 爽やか～な風に秋の空気を感じ、、、 いつも見慣れている通勤の道のりが 秋の景色に様変わりしているように感じ

ご機嫌！ いつもご機嫌でいたい！ そのためには、、、 人の機嫌をとらされないこと！ 自分の機嫌を人にとらせないこと！ 自分の機嫌は自分でとること！ いつもニコニコ ご機嫌さん！

萎縮 萎縮すると 言動が固くなる 萎縮すると 視界が狭くなる 萎縮すると 耳が閉ざされる 萎縮し続けたら 心も身体も凝り固まる 萎縮してることに気付いたら そんな自分を認めて許して クスッと笑って受け流す！ リラックス リラックス

ちょっとが、、、 ちょっとが大きい！ 例えば、道に沿って歩いていて 10メートルに10センチずれたとする。 10メートルでは、気付かなかもしれないし、 あまり気にする必要もないかもしれません。 しかし100メートル歩くと1メートル、 1キロで10メートル、10キロでは100メートル